Łagodny rozrost prostaty – co powinieneś wiedzieć
Prostata pod lupą: zrozumieć zmiany zachodzące z wiekiem
Wyobraź sobie sytuację: budzisz się w środku nocy z nagłą potrzebą skorzystania z toalety. Wracasz do łóżka, ale sen nie przychodzi łatwo. Rano czujesz się zmęczony i zastanawiasz się, co jest nie tak. Jeśli ten scenariusz brzmi znajomo, być może dotyczy Cię problem łagodnego rozrostu prostaty.
Co to jest łagodny rozrost prostaty?
Łagodny rozrost prostaty (BPH) to schorzenie, w którym dochodzi do powiększenia gruczołu krokowego. Prostata, wielkości orzecha włoskiego, znajduje się poniżej pęcherza moczowego i otacza cewkę moczową. Z wiekiem, u wielu mężczyzn, zaczyna się ona powiększać, co może prowadzić do ucisku na cewkę moczową i problemów z oddawaniem moczu.
Nie tylko statystyki: jak powszechny jest BPH?
Według badań opublikowanych w 2022 roku w „European Urology”, aż 60% mężczyzn powyżej 60. roku życia doświadcza objawów związanych z BPH. Po 80. roku życia odsetek ten wzrasta do 90%. To nie tylko liczby – to realne wyzwania, z którymi mierzą się mężczyźni na całym świecie.
Objawy, które powinny zwrócić Twoją uwagę:
- Częste wizyty w toalecie, zwłaszcza w nocy.
- Trudności z rozpoczęciem mikcji – mimo uczucia pełnego pęcherza.
- Słaby strumień moczu lub jego przerywanie.
- Uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza.
- Nagłe, silne parcie na mocz.
Jeśli tak, nie jesteś sam. Wielu mężczyzn bagatelizuje te objawy, uznając je za naturalną część starzenia się.
Musisz wiedzieć, że istnieją skuteczne metody pomocy i różne opcje terapeutyczne:
- Ważna jest zmiany stylu życia:
- Aktywność fizyczna – nie od dzisiaj wiadomo, że aktywność fizyczna jest ważna dla zachowania zdrowia. Nie inaczej jest i w tym przypadku.
- Ulgę może przynieść unikanie kofeiny, alkoholu i pikantnych potraw. Coraz więcej dowodów wskazuje na związek między florą jelitową a zdrowiem prostaty.
- Leczenie farmakologiczne:
- Alfa-blokery: Rozluźniają mięśnie prostaty i szyi pęcherza.
- Inhibitory 5-alfa-reduktazy: Zmniejszają rozmiar prostaty przez wpływ na hormony.
- Nowoczesne terapie minimalnie inwazyjne:
- Terapia laserowa (HoLEP): Nowoczesna metoda dostępna w wybranych polskich klinikach, m.in. w Warszawie i Krakowie.
- Procedura UroLift: Mechaniczne odsunięcie tkanki prostaty od cewki moczowej.
- Terapia Rezūm: Wykorzystuje parę wodną do redukcji tkanki prostaty.
- Leczenie chirurgiczne:
- Przezcewkowa resekcja prostaty (TURP): Usunięcie nadmiaru tkanki przez cewkę moczową.
- Prostatektomia otwarta: Rzadziej stosowana, przy bardzo dużym rozroście.
Nie należy czekać, aż objawy się nasilą. Warto działać szybko by zatrzymać postęp choroby. Najważniejsze to nie ignorować sygnałów.
- Umów się na wizytę u urologa: Regularne badania po 50. roku życia to podstawa.
- Zadbaj o dietę: Wprowadź do swojego menu więcej warzyw, owoców i ryb.
- Ruszaj się: Nawet spacer czy jazda na rowerze mogą przynieść korzyści.
- Unikaj używek: Ogranicz a najlepiej odstaw alkohol i papierosy.
PYTANIA I ODPOWIEDZI
Czy BPH może przekształcić się w raka prostaty?
Łagodny rozrost prostaty nie jest nowotworem i sam w sobie nie zwiększa ryzyka raka prostaty. Jednak oba schorzenia mogą występować jednocześnie, dlatego ważne są regularne badania
Czy młodzi mężczyźni też mogą mieć BPH?
Chociaż BPH jest najczęściej diagnozowane u mężczyzn powyżej 50. roku życia, w rzadkich przypadkach może dotyczyć młodszych osób, zwłaszcza z obciążonym wywiadem rodzinnym.go
